동서 보리차1 보리차 효능 및 부작용 물 대신 흔히 마시는 보리차는 겉보리를 볶아 끓인 차입니다. 간편하게 티백을 통해 우려먹기도 하며, 직접 볶은 후 끓여도 됩니다. 이번 글에서는 보리차의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 보리차 효능 1. 혈액 순환 촉진 보리차는 핏속에 있는 독소와 노폐물, 지방질을 깨끗하게 씻어내어 혈액을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진합니다. 따라서 심장병, 고혈압, 심근 경색, 고지혈증 같은 심장 질환과 심혈관 계통의 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 혈압을 낮추고 핏속에 있는 기름기를 없애며 혈관을 튼튼하게 하기 때문에 뇌혈관 계통에 질병이 있는 환자들은 평소에 물 대신 보리차를 마시는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다. 2. 항산화제 일본 대학교 연구팀에 의하면 보리차에 들어 있는 10여 가지 성분이 홀성산소.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음
