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건강합시다88

명치가 아파요 명치 통증 명치 답답한 원인 명치가 답답하고 아픈 원인에 대하여 알아보겠습니다. 명치가 답답한 원인 1. 역류성 식도염 역류성 식도염 질병을 가지고 있다면 명치 답답함을 느낄 수 있습니다. 위산이 반대로 올라오면서 속 쓰림이 생기고 목 안에서 이물감이 지속적으로 느껴지며 통증이 생깁니다. 이 증상으로 식욕이 떨어질 수 있으나, 충분한 영양소를 공급해야 면역력이 떨어지는 것을 예방할 수 있습니다. 2. 심근경색 심장 쪽에 문제가 있는 것도 명치 통증과 관련이 있는데요, 심근경색은 심장 근육으로 혈액을 전달하는 관상동맥이 좁아지면서 피를 제대로 이동시키지 못해 발생하는 질병입니다. 숨을 쉬는 것이 곤란해지고 안색이 창백해집니다. 3. 담적병 평소에 맵고 자극적이고 기름진 음식을 자주 섭취하거나, 빠르게 식사하거나, 과식 등 우리 몸에 .. 2023. 7. 17.
보리차 효능 및 부작용 물 대신 흔히 마시는 보리차는 겉보리를 볶아 끓인 차입니다. 간편하게 티백을 통해 우려먹기도 하며, 직접 볶은 후 끓여도 됩니다. 이번 글에서는 보리차의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 보리차 효능 1. 혈액 순환 촉진 보리차는 핏속에 있는 독소와 노폐물, 지방질을 깨끗하게 씻어내어 혈액을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진합니다. 따라서 심장병, 고혈압, 심근 경색, 고지혈증 같은 심장 질환과 심혈관 계통의 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 혈압을 낮추고 핏속에 있는 기름기를 없애며 혈관을 튼튼하게 하기 때문에 뇌혈관 계통에 질병이 있는 환자들은 평소에 물 대신 보리차를 마시는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다. 2. 항산화제 일본 대학교 연구팀에 의하면 보리차에 들어 있는 10여 가지 성분이 홀성산소.. 2023. 7. 13.
장염 먹어도 되는 음식 5가지 장염 대처 방법 장염은 흔한 질병 중 하나인데요, 특히 여름철에 걸리기 쉬운 질병입니다. 장염은 사람의 분비물에서 나온 바이러스와 세균이 주변에 머물다가 음식물을 오염시키고, 그것을 섭취한 사람의 장에 염증이 생기는 질병입니다. 이번 글에서는 장염에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식 5가지와 장염 대처 방법에 대하여 알아보겠습니다. 장염 먹어도 되는 음식 5가지 1. 바나나 첫 번째는 바나나입니다. 바나나에는 식이섬유가 풍부하고 펙틴 성분이 함유되어 배변활동을 원활하게 도와주고 장 움직임을 좋아지게 해 줍니다. 소화가 잘 되어 위장에 탈을 일으키지 않아 마라톤 선수들이 주로 먹는 것으로도 알려져 있습니다. 2. 두부, 계란 장염에 걸렸을 때는 자극적이지 않고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 계란이나 두부처럼 부드럽고.. 2023. 7. 11.
다한증 원인 및 치료방법 및 증상 (ft.겨드랑이 다한증 손 다한증) 무더운 날씨나, 몸을 많이 움직이면 땀이 나는 것은 정상인데요, 유독 정상보다 땀이 과다하게 분비될 때가 있습니다. 이 경우를 다한증이라고 부르는데요, 겨드랑이, 손바닥, 발바닥 같은 부위에서 땀이 과하게 나며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 다한증의 원인과 증상, 치료방법에 대하여 알아보겠습니다. 다한증이란 과도한 땀 분비가 일어나는 것을 뜻하며 땀 분비에 따라 국소적 또는 전신적 다한증으로 구분합니다. 국소적 다한증은 신체 일부에 과도한 땀 분비가 일어나며 겨드랑이, 손바닥, 발바닥, 팔다리의 접히는 부분 등에 주로 나타납니다. 전신적 다한증은 대부분 높은 온도에 의한 외부적 요인이나 질병에 의하여 체온이 상승하는 경우를 말합니다. 다한증 원인 다한증은 일차성 다한증과 이차성 다한증.. 2023. 7. 9.