속 쓰릴때 차1 위에 좋은 차 5가지만 꼭 기억하세요. 스트레스를 받거나 식습관이 불규칙할 경우에 속이 쓰리고 불편한 경우가 많은데요, 이렇게 속이 아플 때, 물 대신 마실 수 있는 위에 좋은 차 5가지를 평상시에 알아두시면 도움이 됩니다. 위에 좋은 차 BEST5 1. 유자차 유자차에는 리모넨 이라는 성분이 풍부한데요, 이 성분은 소화촉진과 해독작용에 도움을 주어 더부룩하거나 속이 불편할 때 마시면 좋습니다. 더불어 유자의 상큼한 향이 마실 때 기분을 좋게 해주는 효과도 있습니다. 2. 생강차 생강차는 소화를 도와주고 위장을 안정시켜주는 효능이 있는데요, 생강의 알싸한 매운맛은 위액 분비를 도와주고 위장 운동을 촉진시켜 위에 도움이 됩니다. 하지만 자극이 강할 수 있으므로 너무 진하게 마시는 않는 것이 좋습니다. 3. 귤껍질차(진피차) 귤껍칠차는 겨울철에 .. 2023. 4. 6. 이전 1 다음
