만성염증 알리는 징후1 몸 속 염증이 생기는 이유와 제거방법 우리도 모르게 몸속에 쌓이는 염증은 천천히 몸에 퍼지며 우리 몸을 망가뜨립니다. 특히 노화될수록 염증을 제거하는 능력이 떨어지며 염증이 체내에 쌓이게 됩니다. 그래서 고령자는 특히 주의가 필요합니다. 그럼 우리 몸속에 염증이 생기는 이유와 제거하는 생활 습관까지 알아보겠습니다. 만성염증이 생기는 원인 1. 대기오염 물질 미세먼지나 황사 등 각종 대기 오염 물질이 몸속에 들어오면 만성 염증을 유발합니다. 작은 입자의 대기오염 물질은 코를 통과하여 폐로 흡수되기 때문입니다. 또한 흡연을 하게 되면 니코틴 성분이 외부에서 침입한 미생물을 공격하는 백혈구를 과도하게 자극하여 백혈구 기능이 잘 통제되지 않아 염증이 생길 수 있습니다. 미세먼지에 좋은 음식 10가지 총정리 2. 잘못된 식생활 붉은 육류나 튀김류 등.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음
