식사직후 양치1 식사직후 바로 양치? 모르면 독이 되는 올바른 양치시간 식사 후 바로 양치하는 분들 많으시죠? 대부분의 사람이 식사 후 바로 양치하는 것이 좋다고 생각합니다. 그러나 무언가를 먹은 후 바로 양치를 하는 것이 독이 될 수도 있습니다. 그럼 섭취한 음식에 따라 달라지는 올바른 양치시간에 대하여 바로 알려드리겠습니다. 올바른 양치시간 당분이 높은 과자나 사탕이나 젤리, 아이스크림, 초콜릿 등의 달콤한 디저트는 치아에 잘 달라붙는 음식이기 때문에 식사 직후에 양치를 해야 합니다. 또한 치아 사이에 찌꺼기가 남는 음식도 충치를 유발할 수 있기 때문에 바로 양치질을 하는 게 좋습니다. 그럼 식사 직후에 양치하면 안 좋은 음식들을 알아볼까요? 1. 산성을 띠는 음식 귤, 레몬, 탄산음료, 비타민 음료, 탄산수, 맥주와 같은 산성을 띠는 음식을 먹은 후에는 산에 의해 치아.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음
