아르기닌 복용법2 아르기닌 부작용 (ft. 탈모) 먹으면 안되는 경우 저번 글에서는 아르기닌의 효능과 섭취방법에 대하여 알아보았는데요, 아르기닌 효능 제대로 알고 먹자! 효능 총정리 아르기닌 효능 제대로 알고 먹자! 효능 총정리 남성분들에게 더욱 좋다고 하는 '아르기닌'이란 아미노산의 일종입니다. 아미노산은 우리 몸의 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 필요할 뿐만 아니라, 에너지원으로도 쓰이는 중요 mymoka.co.kr 이번 글에서는 아르기닌의 부작용과 먹으면 안 되는 경우에 대하여 천천히 살펴보겠습니다. 아르기닌 부작용 아르기닌을 과다섭취할 경우에는 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 복통 2. 메스꺼움 3. 설사 4. 두통 5. 붓기 아르기닌 먹으면 안 되는 경우 1. 신장기능 저하 & 통풍 신장기능이 떨어져 있거나 통풍이 있는 경우에는 단백질 .. 2023. 3. 12. 아르기닌 효능 제대로 알고 먹자! 효능 총정리 남성분들에게 더욱 좋다고 하는 '아르기닌'이란 아미노산의 일종입니다. 아미노산은 우리 몸의 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 필요할 뿐만 아니라, 에너지원으로도 쓰이는 중요한 물질입니다. 우리 몸에 필요한 아미노산은 20종이 있는데, 아르기닌은 우리 몸에서 생성되지만 질병과 같은 특정 상황에서 더 보충할 필요가 있는 아미노산입니다. 우리 몸에서 필요한 산화질소 생성을 도와 몸의 에너지 역할을 하여 기초대사량을 증가시켜 줍니다. 아르기닌 효능 1. 조직의 재생 아르기닌은 피부 건강과 밀접한 관련이 있는 콜라겐 생성에 도움을 줍니다. 피부조식을 재생하는 역할과 노화 방지에도 효능이 있습니다. 또한 손톱이나 발톱의 손상을 막아주는 효과도 있습니다. 2. 심혈관 질병 아르기닌은 산화질소를 세포 안에서.. 2023. 3. 12. 이전 1 다음
