아토피 가려움에 좋은음식1 아토피에 좋은 음식 TOP10 꼭 드세요! 영아기부터 성인까지 아토피는 흔한 피부질병입니다. 피부가 붉어지고 가려운 증상이 동반하여 삶의 질을 떨어트리는 질병인데요, 이번 글에서는 아토피 증상을 완화시켜 주는 음식 TOP7을 알아보겠습니다. 아토피에 좋은 음식 TOP10 1. 양배추 양배추는 소화를 돕고 염증을 개선하는 효과가 있기 때문에 염증이 잘 발생하는 아토피 환자에게 특히 좋은 식품입니다. 양배추 속의 '카로티노이드' 성분은 면역력을 강화하여 아토피 증상이 심해지는 것을 예방하는 데 도움을 줍니다. 2. 감자 감자는 몸의 독소를 해독해 주는 효능이 있습니다. 우리 몸에 독소가 쌓이면 아토피 증상이 악화되어 발병될 확률이 높아지기 때문에 감자로 독소를 해독시켜 주면 완화되는 효과가 있습니다. 또한, 감자 속의 칼륨은 나트륨을 배출시켜 부종과.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
