유방암 예방에 나쁜음식1 유방암에 나쁜 음식 TOP6 꼭 피하세요! 유방암을 치료하기 위해서, 혹은 예방하기 위해서는 식습관이 중요합니다. 저번 글에서는 유방암에 좋은 음식 10가지를 알아보았는데요, 아무리 좋은 음식을 많이 먹는다 해도 유방암을 악화시키는 음식은 꼭 피해야 합니다. 이번 글에서는 유방암에 나쁜 음식 TOP6을 알아보겠습니다. 유방암에 나쁜 음식 TOP6 1. 고지방음식 기름이 많고 과도한 지방 섭취는 체지방량을 늘려 비만을 유발하기 쉬운데, 비만은 대표적인 유방암의 위험 요인입니다. 지방 중에서도 특히 트랜스지방과 동물성 지방은 유방암에 나쁜 음식으로 손꼽히는데요, 베이컨, 가공육류, 소시지, 치킨 등 동물 지방성 음식은 포화지방산이 다량 함유되어 유방암과 관련된 호르몬의 증가를 야기합니다. 나2. 술(알코올) 알코올은 에스트로겐의 혈중 농도를 높이는 .. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
