전체 글92 질 유산균 - 리스펙타와 유렉스 차이점 총정리 국내 식약처 허가를 받아 시중에 판매되고 있는 질유산균은 두 종류가 있습니다. 리스펙타(Respecta)와 유렉스(UREX)입니다. 두 유산균 모두 임상실험을 통하여 효능이 검증된 프로바이오틱스입니다. 많은 분들이 리스펙타와 유렉스 중 어떤 것을 골라야 할지 고민을 하는데요, 조합된 균주와 성분 차이가 있기 때문에 개인마다 효과가 상이하게 나타납니다. 그럼 리스펙타와 유렉스 유산균의 차이점을 알아보겠습니다. 리스펙타 유산균이란? 리스펙타(Respecta) 유산균은 '락토바실러스 애시도필러스 GLA-14'와 '락토바실러스 람노서스 HN001'를 배합하고 추가적으로 초유 단백질 성분인 '락토페린'까지 첨가하여 만들어진 유산균입니다. '락토바실러스 애시도필러스 GLA-14'는 유익균을 증식하고 '락토바실러스 .. 2023. 2. 20. 양치 잘하는 데 충치가 생기는 이유 / 예방법 하루 3번 양치를 꼼꼼히, 잘하는 데 충치가 생기시나요? 충치가 잘 생기는 이유와 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 충치가 잘 생기는 이유 1. 유전적 요인 충치는 유전적인 영향이 큰 질환입니다. 연구에 따르면 충치 발생의 약 60%는 유전과 관련이 있다고 합니다. 유전적 혹은 환경적인 영향에 의하여 치아가 만들어지는 시기에 치아 자체가 불완전하게 만들어진 경우에 치아 겉면에 치아를 보호해 주는 '법랑질'이라는 것이 유전에 따라 강도가 다르기 때문입니다. 선천적으로 법랑질이 약한 사람은 양치를 열심히 해도 충치가 생기기 쉽습니다. 2. 충치 유발 세균 보유 입안에 충치를 유발하는 세균이 많을수록 충치가 더 잘 생깁니다. 올바른 양치질을 안 했을 경우에는 치아 표면에 세균이 증식하여 충치가 많이 발생할.. 2023. 2. 19. 위염과 위궤양 차이점과 예방법 총정리 위가 쓰리고 아플 때, 위염과 위궤양을 헷갈리시는 분들이 많은데요, 위염과 위궤양의 차이점과 증상, 치료방법, 예방법까지 모두 다 알아보겠습니다. 위염 vs 위궤양 일단 위염과 위궤양의 차이점부터 살펴보겠습니다. 위의 위벽은 총 다섯 개의 층으로 이루어져 있습니다. 첫 번째 층인 '위 점막'만 손상된 경우를 위염이라고 하며, 두 번째 층인 '점막하층'까지 손상디어 점막에 약 5mm 이상 패인 듯한 형태의 상처가 생긴 경우를 위궤양 이라고 합니다. 즉 위염이 심해지면 위궤양으로 발전합니다. 그렇다면 위염과 위궤양의 증상으로 차이점을 자세히 알아봅시다. 위염 증상 위염은 크게 급성위염과 만성위염으로 나누어집니다. ◆ 급성위염 증상 1. 상복부 통증 2. 복부경련 3. 오심과 구토 4. 설사 5. 발열 6. .. 2023. 2. 19. 미세먼지에 좋은 음식 10가지 총정리 미세먼지가 발암물질인 거 알고 계신가요? 입자가 매우 작은 미세먼지는 우리 몸의 눈, 피부, 코, 구강 또는 인후 점막에 직접 통과하려 혈액을 통해 온몸을 순환하며 인체 곳곳에 영향을 주게 됩니다. 이때 미세먼지의 유해성분이 혈관을 손상시키며 혈액을 끈적하게 만들어 심혈관 질환을 악화시킵니다. 이렇게 무서운 미세먼지! 배출에 도움을 주는 음식에 대하여 알아보겠습니다. 미세먼지 배출에 도움 되는 음식 BEST10 1. 해조류 미역, 다시마, 매생이, 톳 등 해조류에 풍부한 '알길산'이라는 성분은 몸속의 미세먼지, 발암물질, 잔류농약 등을 흡착시켜 배출시키는 데 도움이 됩니다. 또한 풍부한 식이섬유로 몸 속의 노폐물을 정화하고 혈액을 맑게 하는 데 도움을 줍니다. 2. 생강 생강에 매운성분인 '진저롤'과 '.. 2023. 2. 19. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 다음
