방광염에 안좋은 음식 총정리 (방광염 걸렸을 때 피해야 할 음식)

저번 글에서 방광염의 증상 및 원인, 예방법에 대하여 알아보았는데요,

이번 글에서는 방광염에 걸렸을 때 먹으면 증상이 더 악화되어

꼭 피해야 하는 음식을 알아보겠습니다.

 

 

방광염에 나쁜 음식

 

 

술

1. 술

음주를 하게 되면 면역력이 저하되고 신체의 요산 수치를 증가시키고 

체내 염증을 증가시키기 때문에 방광염을 낫지 않게 하는 원인이 됩니다.

 

커피

2. 커피

카페인은 방광과 요로를 자극하여 방광으로 가는 혈류를 감소시켜 방광염을 유발할 수 있기 때문에

가급적 삼가는 게 좋고, 이미 방광염에 걸린 경우에는 꼭 피하는 것이 좋습니다.

 

육류

3. 육류

동물성 고지방이 함유되어 있는 붉은 고기류나 가공육류는

신장에 무리가 가며 방광염 발생 확률을 2배나 증가시킵니다.

 

 

 

탄산음료

4. 탄산음료

탄산음료는 몸에 흡수가 잘 이루어지지 않아 화장실에 더욱 자주 향하게 되고

자극을 주게 되어 증상을 악화시킵니다.

 

 

 

산성과일

5. 산성과일

오렌지나 자몽, 레몬, 키위, 토마토 등 신 맛이 강한 산성과일을 섭취하면 소변의 일반적인 pH 수준이

변경되어 산도가 높아져 방광벽을 자극할 수 있습니다.

 

 

아이스크림

6. 인공 감미료 및 기타 첨가물 식품

인공 감미료와 정제된 설탕은 방광염 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

사탕, 케이크, 아이스크림, 가당 음료, 패스트푸드 등이 있습니다.

 

 

 

양파와 마늘

7. 마늘, 양파 등 매운 음식

마늘과 양파 등 매운 음식은 몸에서 생성되는 감기와 싸우는 화합물을 함유하고 있기 때문에

방광염 증상을 악화시킬 수 있어 섭취를 자제해야 합니다.

 

방광염 원인 및 증상 & 치료와 예방법 총정리